Liečba akejkoľvek choroby je sprevádzaná pacientovým hľadaním odpovedí na otázky týkajúce sa životného štýlu, výživy, liekov. Od toho závisí úspech celej terapie.
Aby ste sa zbavili tak bežného ochorenia, ako sú patologické kŕčové žily, mali by ste vedieť, čo s kŕčovými žilami môžete a čo nesmiete robiť. Niektoré obmedzenia umožnia pacientovi rýchlo sa zbaviť patológie a vylúčiť relaps.
Hlavné metódy liečby kŕčových žíl
Po návšteve phlebologa dostane pacient niekoľko odporúčaní týkajúcich sa jeho liečby.
Môžu byť predpísané nasledujúce lieky:
- venotonické a angioprotektívne látky;
- Masti a gély - používajú sa ako komplexná liečba, ako aj na zbavenie sa miernych prejavov vo forme pavúčich žíl;
- Steroidné protizápalové lieky, vonkajšie formy liekov na nich založených, sú potrebné na liečbu pokročilých foriem kŕčových žíl;
- NSAID - na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu pri flebitíde;
- Na žilovú trombózu sa predpisujú lieky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi a rozpúšťajú existujúce krvné zrazeniny.
Bohužiaľ, lieky nie sú vždy dostatočné. V pokročilých štádiách môže lekár navrhnúť zváženie možnosti chirurgickej liečby. Odstránenie postihnutej žily je jedným z typov chirurgických zákrokov. Táto náročná operácia je niekedy jediným spôsobom, ako sa zbaviť patológie. Minimálne invazívne techniky zahŕňajú skleroterapiu a laserové vystavenie krvných ciev.
Pretože kŕčové žily zahŕňajú zväčšenie priemeru cievnych vetiev, ich mechanické stlačenie významne zlepšuje pohodu pacientov. Všetci pacienti musia mať oblečené kompresné pančuchy. Vyberá ho lekár na základe štádia ochorenia. Lekár môže navyše odporučiť cvičebnú terapiu, masáže a fyzioterapeutické procedúry.
Čo môžete robiť doma?
Kŕčové žily sú často sprevádzané opuchmi a bolesťami nôh večer. Príznakov sa môžete rýchlo zbaviť. Mali by ste ležať na chrbte, zdvihnúť nohy nad úroveň tela (môžete sa oprieť o okraj stoličky alebo pohovky). V tejto polohe by ste mali byť minimálne 20 minút. Cvičenie musíte vykonávať každý deň, ak sa zistia varixy a existuje na ne podozrenie.
Na zlepšenie prietoku krvi môžete urobiť „bicykel“ ležiaci na chrbte 1 minútu, 3 série. Na aktiváciu práce lýtkových svalov umožňujú žily na nohách chôdzu po prstoch. To vám umožní prevrátiť sa od päty po prsty na nohách.
Ďalšie cvičenia na kŕčové žily:
- ohýbanie prstov na nohách a rukách súčasne
- flexia / predĺženie chodidla,
- zastavte rotáciu,
- drepy,
- striedavé zdvihy kolena k telu,
- chôdza po vonkajšom a vnútornom povrchu chodidiel.
Denne kráčajte a chudnite bez poškodenia žíl. Vzdialenosť by sa mala postupne zväčšovať. Lepšie je začať s krátkou vzdialenosťou, ktorá bude v pomalom tempe trvať maximálne 15 minút. Na prechádzku by ste si mali pripraviť pohodlnú obuv, vodu a kompresné oblečenie. Nemali by ste byť dehydrovaní, preto si vezmite so sebou malú fľašu vody.
Je dôležité mať na pamäti, že chôdza bez protikŕčových dresov môže ochorenie ešte zhoršiť. Športové oblečenie a obuv by nemali brániť pohybu, rovnako ako sťahovať pokožku gumičkami.
Ak máte doma bežiaci pás, môžete nastaviť vzdialenosť 1 km tempom najviac 5 km / h bez stúpania. Počas prvého týždňa je najlepšie nezvyšovať záťaž. Keď si budete istí svojimi schopnosťami, mali by ste vzdialenosť mierne predĺžiť.
Tradičné metódy liečby kŕčových žíl
Na liečbu kŕčových žíl sa dá použiť tradičná medicína. Sú bezpečnejšie ako lieky, ale stále si vyžadujú predchádzajúcu konzultáciu s lekárom.
- Opláchnite listy Kalanchoe, nakrájajte, nalejte do sklenenej nádoby s objemom 500 ml. Polovica banky alebo fľaše by mala byť naplnená. Zvyšný priestor by mal byť naplnený vodkou. Infúziu odstráňte na tmavom mieste po dobu 1 týždňa. Pravidelne roztokom pretrepte. Po týždni môžete pomocou liečivej infúzie utrieť postihnuté miesta kŕčovými žilami.
- 50 g kvetov pagaštanu konského treba poliať 500 ml vodky vylúhovanou 2 týždne. Výsledný roztok sa má vypiť 30 kvapiek trikrát pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac.
- Z čerstvých zemiakov vytlačte šťavu, navlhčite ňou obväz z prírodných vlákien, na noc si ju nalepte obväzom.
- Komprimuje na noc z mliečnej srvátky.
- Nalejte biele akáciové kvety do fľaše, naplňte ich až po okraj vodkou, trvať na tom. Roztok sa má použiť na liečbu opuchnutých kŕčových žíl.
- Infúzia brezových púčikov sa pripravuje rovnakým spôsobom. Bude trvať 10 dní, kým sa roztok nasýti užitočnými látkami.
- Masť na nohy: vezmite 10 gramov rozdrvených kvetov harmančeka, rovnaké množstvo šalviových listov, 50 g ovocia gaštanu (vopred rozdrvte), 5 g obyčajného škrobu. Všetko premiešajte, pridajte 200 gramov zohriateho kuracieho tuku. Výsledná hmota by sa mala zahrievať na vodnom kúpeli 2, 5 hodiny. Potom je potrebné všetko ochladiť a nechať lúhovať cez noc. Masť sa môže používať niekoľkokrát denne na dlhodobé porazenie kŕčových žíl.
Je dôležité mať na pamäti, že tradičné metódy liečby fungujú iba v kombinácii s tradičnou medicínou. Môžu byť potrebné zmeny životného štýlu a chudnutie.
Čo je zakázané na kŕčové žily?
Na identifikované ochorenie existuje množstvo obmedzení. Najskôr by sa malo zabrániť zdvíhaniu ťažkých vecí. To platí aj pre tých, ktorí sa chcú venovať športu týkajúceho sa silového zaťaženia. V takom prípade je možné zhoršenie stavu.
Dievčatá s kŕčovými žilami nemôžu používať nasledujúce typy kozmetických procedúr:
- shugaring, odstránenie chĺpkov horúcim voskom;
- enzymatické a kvantové typy odstraňovania chĺpkov;
- vytrhávanie chĺpkov pinzetou;
- horúce zábaly v SPA, je lepšie ich nahradiť hydromasážnymi alebo studenými typmi zábalov;
- tetovanie v oblasti postihnutých žíl.
Keďže kŕčové žily sa dajú nájsť v ktorejkoľvek časti tela vrátane malej panvy, ženy by nemali podstúpiť potrat. To môže byť nebezpečné kvôli vysokému riziku krvácania.
Ak sa kŕčové žily liečia doma, mali by ste vylúčiť postupy spojené s ohrievaním končatín: horúce obklady, kúpele. Je lepšie použiť trenie s tinktúrami, kontrastnou sprchou.
Tí, ktorí sledujú svoju fyzickú kondíciu, sa budú musieť vzdať niektorých cvičení: skákanie cez švihadlo, drep so záťažou, dlhý beh, aerobik, tvarovanie, jazda na bicykli, tanec. Chôdza a plávanie sú užitočné.
Kozmetická masáž môže byť škodlivá aj pre kŕčové žily. Počas postupu je možné prerozdelenie prietoku krvi do iných žíl a ich účasť na patologickom procese. Preto by sa masážne kurzy mali uskutočňovať iba v lekárskej inštitúcii po vymenovaní lekára.
Diéta pre kŕčové žily vylučuje jedlá s vysokým obsahom živočíšnych tukov, korenené a slané jedlá, ocot a veľké množstvo kávy. Mali by ste dodržiavať racionálnu vyváženú stravu, ktorú si môžete zvoliť spolu s odborníkom na výživu na základe vašich antropometrických údajov.